还有比这更好的庆祝方式吗世界素食日比做美味的菠菜洋蓟蘸酱更好吗?如果你曾在好莱坞影城的科幻影院餐厅，你已经知道这有多好了!
随着假期的到来，到处都有食谱甜蜜的对待。这是一个食谱风味极佳的我们迫不及待地想和你分享!
不管你是不是素食主义者，这个食谱对每个人都很好!它也是一种适合任何场合的开胃菜。迪士尼饮食分享了这个食谱来庆祝世界素食日，我们迫不及待地想尝试一下!
成份:
Panko Topping:
1杯面包屑
1杯磨碎的植物帕尔马干酪替代品
1汤匙新鲜切碎的欧芹
植物性菠菜洋蓟蘸酱
1汤匙水
1/4杯切碎的西班牙洋葱
1/4杯切碎的花椰菜
2茶匙菜籽油
1茶匙切碎的大蒜
1又1/4杯素食韭菜奶酪
燕麦牛奶，根据需要
1杯紧身衣装菠菜叶
半杯切碎的罐装洋蓟
1/4杯切丁的红甜椒
1茶匙塔津调味料
长柄勺:
红辣椒条
菜花小花
胡萝卜条
皮塔饼芯片
Panko浇头说明
- 烤箱预热至350华氏度，在烤盘上铺上羊皮纸
- 在烤盘上搅拌面包屑和植物性帕尔马干酪
- 烤5-7分钟，搅拌一次，直到金黄色
- 冷却10分钟。加入新鲜欧芹备用
植物性菠菜-朝鲜蓟蘸酱说明:
- 将水、洋葱和花椰菜放入一个小型食品加工机中。Purée直到顺利;拨出
- 在一个小煎锅里用中火加热菜籽油5分钟。加入切碎的大蒜和puréed花椰菜，煮3分钟
- 加入植物性韭菜奶酪，不断搅拌5分钟，直到奶酪融化。如果蘸汁太浓，可以一次加入一汤匙燕麦牛奶，然后稀释到所需的稠度。
- 加入菠菜、洋蓟和红柿子椒。煮4-5分钟，直到菠菜变蔫，洋蓟变热。用塔津调味。
- 保持温暖，直到准备好
服务:
将热菠菜洋蓟酱倒入一个小碗中。在上面撒上面包粉，配上蔬菜和皮塔饼片!
没有什么比把一点迪士尼带到你自己的厨房里更好的了!关注AllEars获取更多食谱和迪士尼美食新闻!
寻找更多食谱?看看2022年最值得尝试的迪士尼食谱！
加入AllEars.net时事通讯必威体育ios下载随时了解最新的迪士尼新闻!您还将获得AllEars提示，评论，琐事，和更多!点击这里订阅!
你是一个甜美的人还是一个美味的人?请在下面的评论中告诉我们!
现在的趋势
尽早抓住这些交易，在省钱的同时把你的购物清单划掉!
在迪士尼世界里有一些你绝对应该避免的排队——我们打破了它……必威电竞网站
我们询问了我们的读者，他们认为谁能最好地取代摇滚乐队中的史密斯飞船。
让我们来看看迪士尼世界从昨天开始的等待时间吧!必威电竞网站
我们正在查看从昨天到2022年11月3日的每日等待时间。
迪士尼分享了一种超级独特的音乐爆米花罐，它将在…
在最新的AllEars视频中，我们来看看4个迪士尼乐园里最好吃的零食…
这些迪士尼产品正在打折，但它们用不了多久!
美国运输安全管理局的预检价格下降了——点击这里获取所有细节。
来看看迪士尼乐园的新耳朵吧!必威手机app精装版下载
在这个时候，你可以参观迪士尼大佛罗里达度假村的姜饼屋。
在AllEars最新的视频中，我们比较了迪士尼最贵和最便宜的披萨…
迪士尼传奇人物爱丽丝·埃斯蒂斯·戴维斯去世，享年93岁。
一个热带系统可能会在大西洋形成，并对佛罗里达州造成潜在影响。
现在就开始购买迪士尼最好的美食和美酒活动之一的门票吧…
为迎接节日的到来，加州迪士尼冒险乐园的食品摊位已经抵达!
不少迪士尼乐园景点都安装了PhotoPass摄像头来捕捉…必威电竞网站
我们有一个完整的列表，所有的角色见面和问候在迪士尼…
奥兰多机场的亮线列车有了重大更新。
共享一个Netflix账户将变得更加昂贵。